マインド

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イライラ、怒っても大丈夫。90秒の法則で感情を豊かにする方法。

こんにちは、ちひろです。 今回はイライラしても大丈夫、90秒で感情を豊かにする方法を 自分の思考や経験を通して深堀していきます。 本文ではこんな方に読んでもらいたいです。 〇感情の起伏が激しく疲れやすい。 〇日々イ...
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【時間管理】ダラダラ過ごす人の習慣とうまくやりくりする思考と方法【無駄な時間】

ダラダラ過ごす人の習慣や思考、改善策を自らの経験から得てたどり着いた時間管理についての記事です。ただ過ぎるだけの時間なんてもったいないです、過ぎてしまうのが当たり前と毎日思ってしまうと本当にやりたいことが見つかった時の時間のコントロールや思考がそこで止まってしまうので極力もし時間を有効的に無駄にしたくないのであればこの記事はヒントになるかもしれませんのでお役に立てたらうれしいです。
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【苦手意識】物事がうまく長続きしない人の思考と改善方法【習慣】

こんにちはちひろです今回のテーマは長続きしない人の思考と改善方法についてです。 日々の生活での習慣や物事の順序だてに役立つヒントを書いています。
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